Сосновые иголки – лечебные свойства и противопоказания

Сосна произрастает на Земле более 150 млн. лет. Красивое вечнозелёное дерево вошло в историю медицины, как лекарство от 80% заболеваний. Уже средневековые знахари применяли сосновые иголки для приготовления лечебных эликсиров от кашля, внутренних воспалений и болезней почек.

Многие из старинных рецептов актуальны до сих пор. Клинические исследования доказывают, что целебное сырьё обладает обезболивающими, антибактериальными, желчегонными, успокоительными и иммуномодулирующими свойствами.

Сосновые иголки – лечебные свойства и противопоказания

Сосновые иголки: состав

Наиболее активный элемент продукта — эфирное масло, придающее хвое характерный аромат и горьковато-терпкий вкус. Эта жирная субстанция содержит 23 компонента, в числе которых:

  • α-терпинеол;
  • борнеол;
  • борнилацетат;
  • линалоол;
  • лимонен;
  • анетол;
  • кариофиллен.

Эти монотерпеновые спирты обладают мощными антимикробными свойствами, уничтожают грибки, стабилизируют нервную систему, выводят токсины из печени. Последние исследования показывают, что терпены сосновой хвои сдерживают рост раковых клеток.

Кроме того, в иголках найдено множество необходимых для здоровья микроэлементов — железо, фосфор, калий, магний, кальций и марганец. Хвоя богата витаминами С и А, повышающими иммунитет и защищающими клетки от преждевременного старения. Алкалоиды сосны устраняют боли и снимают нервное напряжение, а полисахариды улучшают работу пищеварительного тракта.

Сосновые иголки: состав

Как и когда собирать?

Лечебные вещества сохраняются в сосновых иголках круглый год. Но наиболее высокий уровень витамина С наблюдается в зимней хвое. Находясь в состоянии покоя, дерево скапливает ценные элементы, поэтому лучше заготовить сырьё в декабре-январе.

Предпочтительно брать хвою с молодых деревьев. Срезать следует нижние ветки, избегая молодых побегов с почками.

Дома лапник подсушивают, расстелив на бумаге. Осыпавшиеся иголки кладут в стеклянные банки с плотными крышками и убирают в затемнённое место.

Есть и второй вариант хранения — прокрутить свежие ветки на мясорубке, полученную массу сложить в пакеты и поместить в морозилку.  Если предполагается использовать хвою в ближайшее время, ветки можно оставить на балконе или чердаке, при температуре не выше + 5ᵒ С.

Важно! При комнатной температуре объём витаминов в хвое сокращается вдвое.

От чего помогает хвоя сосны?

Уникальное сочетание целебных веществ делает сосновые иголки действенным средством против множества заболеваний. В их числе:

  • Артрит и ревматизм. Эфирные масла сосны стимулируют кровообращение и снимают воспаление в суставах.
  • Бронхит, трахеит, пневмония. Выводя мокроту из дыхательных путей, хвойные отвары снимают раздражение слизистой и останавливают кашель.
  • Ангина, ларингит, фарингит. Полоскание отваром из сосновых иголок устраняет отёки и боль в горле.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Отвары из хвои укрепляют сосуды и очищают их от холестерина.
  • Гастрит, холецистит, панкреатит. Препараты из сосновых иголок выводят излишки желчи и снимают внутренние воспаления.
  • Анемия. Витамин С и железо способствуют улучшению состава крови.
  • Грибковые инфекции. Ванночки из хвойного отвара избавляют от грибка стопы.
  • Кожные болезни. Антибактериальные вещества сосны помогают бороться с угревой сыпью, экземой, дерматитами.
  • Возрастное снижение зрения. Витамин А укрепляет сетчатку глаз, предупреждая её ослабление.
  • Пониженный иммунитет. Витамины в составе хвои помогают избежать заражения ОРВИ и гриппом во время сезонных эпидемий.
Советуем прочитать:  Курильский чай, полезные свойства и противопоказания

Седативные ванны

Растворяясь в горячей воде, эфирные смолы хвои оказывают комплексное воздействие на кожу, мышцы, органы дыхания и обонятельный центр мозга. Сосновые ванны рекомендуются при физическом переутомлении, неврозах, бессоннице, тяжёлом протекании климакса у женщин.

Для проведения процедуры понадобится стакан хвои, можно вместе с веточками и почками. Сырьё мелко режут ножницами, кладут в большую кастрюлю и добавляют 5 л горячей воды (температура +60ᵒ С).

Смесь проваривают 10 мин на слабом огне. Оставляют под крышкой на 20 мин, затем выливают через сито в горячую ванну (от +35 до +40ᵒ С).

Процедуру проводят на ночь, в течение 20 мин. После ванны принимают короткий тёплый душ. Для стойкого лечебного эффекта необходим курс из 10 процедур, ежедневно.

Важно! Горячие хвойные ванны не допускаются при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и злокачественных опухолей.

В косметологии

Биоактивные элементы сосновой хвои помогают улучшить состояние жирной,  проблемной и увядающей кожи, избавиться от угрей и мелких морщин. Уходовые средства готовят на базе хвойного настоя. Его делают из 1 ст. ложки иголок и стакана кипятка.

Компоненты соединяют в стеклянной банке и оставляют под крышкой на полчаса. Процеженным средством смачивают марлевую салфетку и прикладывают к лицу на 15-20 мин.  В результате процедуры кожа подтягивается и теряет жирный блеск.

Из такого же настоя можно сделать тонизирующую маску. В небольшой мисочке смешивают по 1 ч. ложке измельчённых овсяных хлопьев, жидкого мёда, лимонного сока и соснового настоя.

Состав тщательно перемешивают и наносят на лоб, щёки, подбородок и шею. Выдерживают 10 мин, удаляют влажной салфеткой и умываются хвойным настоем.

От чего помогает хвоя сосны

Ингаляции

Под воздействием высокой температуры сосновые иголки активно отдают эфирные масла. Это свойство издавна используется в паровых ингаляциях. Их делают при бронхите, пневмонии, трахеите, ангине и ОРВИ.

Для процедуры берут 2 ст. ложки мелко нарезной хвои, свежей или сушёной. Сырьё помещают в кастрюлю, заливают стаканом кипятка и проваривают 10 мин на слабом огне.

Выдерживают отвар 15 мин под крышкой. Далее переносят кастрюлю на стол и дышат паром, накрыв голову пледом. Процедуру проводят утром и вечером, в течение 5-7 дней.

Подушка с сосновыми иголками

Хвоя сосны постепенно испаряет летучие соединения эфирных масел. Распределяясь в воздухе, они уничтожают болезнетворные микробы и вирусы, Проникая в дыхательные пути, эфиры снимают одышку, облегчают выход мокроты. Кроме того, сосновые иголки создают седативный эффект — успокаивают нервы, дают крепкий сон.

На этих свойствах основано действие сосновой подушки, дающей профилактическую защиту от респираторных инфекций и неврозов. Для создания изделия необходимо собрать сосновый лапник и подсушить на бумаге, пока иголки не осыплются.

Наволочка для основы должна быть снабжена застёжкой-молнией, чтобы регулярно заменять хвойный наполнитель. Иголки сосны помещают внутрь неплотно, иначе изделие получится колким. Каждые 2 недели подушку нужно набивать свежим сырьём.

Советуем прочитать:  Алоэ - лечебные свойства и противопоказания

При кожных заболеваниях

Причина большинства накожных воспалений — гноеродная инфекция. Её эффективно уничтожают фитонциды и терпены, входящие в состав сосновых иголок. Витамины А и В12 способствую быстрой регенерации клеток.

Для избавления от дерматита, угревой сыпи и фурункулов используют спиртовую настойку. Заливают 2 ст. ложки хвои стаканом водки и убирают в тёмное место. Через неделю процеживают состав.

Поражённые участки тела протирают настойкой, разведённой наполовину тёплой водой. Применяют 2-3 раза в день.

Плохо заживающие раны, кожный зуд и крапивницу лечат настоем. Прокручивают на мясорубке пару свежих веточек сосны. Полученную зелёную массу заливают 0,5 л холодной кипячёной воды и выдерживают 3 ч вдали от света.

Процеженным настоем смачивают марлю и кладут на поражённые участки кожи. Процедуру проводят по 15 мин 2-3 раза в день.

Применение в народной медицине, рецепты

Фитотерапевтам известно более 100 снадобий на основе сосновых иголок. Это сок и сироп из свежей хвои, спиртовые настойки и масляные эссенции, витаминные напитки и отвары для ингаляций.

Вот  3 интересных рецепта:

  • Укрепляющий настой. В ступке растирают 2 ст. ложки свежей хвои, подливая понемногу воду. Полученную массу перекладывают в кастрюлю, добавляют стакан кипятка и 1 ст. ложку лимонного сока. Проваривают на слабом огне 20 мин. Оставляют на 3 ч под крышкой, фильтруют сквозь марлю и пьют по трети стакана дважды в день после приёма пищи. Принимают по месяцу осенью и весной, в качестве профилактики от респираторных инфекций.
  • Хвойное масло. В эмалированную кастрюлю кладут сливочное масло слоем в 2 см. На него помещают сосновые иголки, также слоем в 2 см. В подобном порядке заполняют всю кастрюлю. Закрывают посуду плотной крышкой и ставят в духовку, разогретую до +140ᵒ С. Спустя 2 ч выключают огонь, но ещё 2 ч выдерживают кастрюлю внутри. Готовое средство пропускают сквозь сито и убирают на хранение в холодильник. Используют как мазь при дерматитах, экземе, диатезе у детей.
  • Сосновый сироп. Свежие иглы сосны мелко режут ножницами. Кладут их в стеклянную банку слоями толщиной в 2 см, пересыпая сахаром. Убирают ёмкость в тёплое тёмное место. Выделившийся сок принимают по 1 ст. ложке трижды в день. Средство быстро облегчает симптомы простуды — насморк, кашель, отёк носоглотки.

Отвар из сосновых иголок

Благотворное действие на желчный пузырь оказывает отвар длительного приготовления. В кастрюле соединяют 0,5 стакана сухой хвои и столько же кипятка. Состав на 20 мин помещают на тихий огонь.

По окончании варки накрывают крышкой и оставляют на полчаса. Процеживают и пьют дважды в день, по 0,5 стакана спустя 20 мин после приёма пищи. Принимают в течение 1-2 месяцев, делая суточный интервал через каждые 6 дней.

При простуде рекомендуется молочный отвар. Его готовят из 1 ст. ложки хвои и 0,5 л жирного молока. Ингредиенты смешивают и 20 мин варят на медленном огне.

Советуем прочитать:  Боровая матка: как принимать и от чего помогает женщинам?

Остывший препарат пропускают через сито и делят на 3 порции. Пьют по одной части после завтрака, обеда и ужина. Продолжают лечение до полного излечения простуды.

Отвар из сосновых иголок

Чай из сосновых иголок

Этот напиток успокаивает нервную систему, снимает усталость, повышает иммунитет и насыщает организм витаминами. Для его приготовления берут 2 ст. ложки сосновых иголок, срезают у них основания, остальное мелко режут и слегка растирают столовой ложкой.

Подготовленное сырьё кладут в заварочный чайник и заливают стаканом кипятка. Когда жидкость остынет до +20-25ᵒ С, наливают её через ситечко и пьют с сахаром или мёдом. За день нужно выпить весь чайник.

Чай из сосновых иголок

Настой сосновых иголок

Чтобы усилить целебное воздействие препарата, хвою сосны настаивают на воде и других жидкостях в течение длительного времени. Такие средства действуют сильнее, чем отвары, но меньше хранятся.

Первый вид настоя готовится в термосе. В ёмкость кладут 1 ст. ложку свежей хвои, добавляют стакан кипятка и оставляют на 1 час.

Процеженный состав пьют трижды в сутки, по 0,5 стакана после еды. Средство быстро устраняет симптомы гриппа, ОРВИ, фарингита. Принимать его нужно не менее 5 дней.

Второй вариант препарата называют «солнечным». Для него подходят только молодые, нежно-зелёные иголки сосны. В банку наливают стакан холодной воды, кладут горсть мелко нарезанной хвои.

Посуду закрывают крышкой и ставят на солнце. Спустя 4 часа жидкость фильтруют и пьют по трети стакана трижды в сутки. Напиток нормализует состояние нервной системы при синдроме хронической усталости.

Сосновые иголки, луковая шелуха и шиповник

Три традиционных продукта народной медицины богаты витамином С, железом и антиоксидантами. В комплексе они оказывают на организм мощное омолаживающее воздействие. Препарат из хвои, шиповника и шелухи лука очищает сосуды от скопления холестерина, укрепляет сердечную мышцу, снижает кровяное давление.

Замедляя процессы окисления клеток, отвар предупреждает раннее старение организма и связанные с ним заболевания — инфаркты, атеросклероз, онкологию. Длительное употребление средства уменьшает уже имеющиеся опухоли.

Для отвара берут только высушенное сырьё — 5 ст. ложек цельных хвоинок с кончиков веток, 2 ст. ложки измельчённых ягод шиповника и 2 ст. ложки раскрошенной шелухи лука. Компоненты кладут в кастрюлю и заливают 0,5 л холодной воды.

Состав прогревают на слабом огне до кипения. Снимают с огня, накрывают крышкой, а сверху — тёплым платком. Через 10 ч пропускают жидкость сквозь сито и пьют трижды в день по 0,5 стакана.

Важно! Отвар нельзя употреблять в периоды обострения любых хронических заболеваний.

Противопоказания и вред

Внутреннее употребление препаратов из сосновых иголок иногда вызывает негативные последствия. В их числе:

  • раздражение слизистой оболочки рта и горла;
  • кожная сыпь;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • понос.

Подобные явления могут быть вызваны передозировкой продукта или аллергией на эфирное масло сосны.

Поскольку хвоя обладает свойствами снижать давление и усиливать почечную активность, её препараты противопоказаны гипотоникам и людям с хроническими заболеваниями почек. Из-за потенциального риска аллергии растение нельзя использовать во время беременности и лактации.

Читайте также: