Как снизить сахар в крови народными средствами быстро?

Есть большое количество способов как снизить сахар в крови народными средствами быстро и существенно. Домашние средства можно успешно совмещать с традиционными методиками, а также приемом сахороснижающих препаратов. Хроническое повышенное содержание глюкозы является главным признаком диабета и сопровождается целым рядом осложнений: отек конечностей, головокружение, ухудшение зрения, быстрый набор массы тела. К основным симптомам высокого сахара относятся учащенное мочеиспускание, сильная жажда, повышенный аппетит, упадок сил.

Как снизить сахар в крови быстро

Питание для снижения уровня сахара

При существенно повышенных показателях глюкозы важно пересмотреть рацион и принцип питания. Из повседневного рациона полностью исключаются любые углеводные продукты. Главный упор делается на продукты с низкими гликемическими показателями, стабилизирующие общий уровень глюкозы. В ежедневное меню следует добавить:

  • свежую зелень, чеснок, репчатый лук, репу;
  • рыбу, бобовые, пряности и специи;
  • лимоны, апельсины, грейпфруты;
  • цельнозерновой хлеб, бобовые:
  • зеленые овощи (щавель, огурцы, стручковую фасоль).

Также следует употреблять лесные и садовые ягоды, зеленый чай, цикорий, злаковые. Питание должно быть дробным и регулярным (каждые три часа).

Как снизить сахар в крови быстро

Незаменимым элементом для быстрого понижения уровня сахара является гречневая крупа. С лечебной целью употребляется специально приготовленная смесь:

  • гречневую крупу обжарить на сковороде, после чего измельчить в блендере;
  • две ст. л. гречневого порошка залить кефиром/простоквашей, настоять в течение 12 ч.;
  • съесть полученный продукт за 30 мин. до основного приема пищи.

Улучшить функциональную работу желудка, поджелудочной железы поможет порошок из топинамбура. Для этого надо вымыть, высушить, измельчить очищенные клубни. Приготовленную смесь добавлять в салат из любых овощей.

Важно! Полностью исключаются из рациона макаронные изделия, сладости, сдоба, маринады, копчености, консервы, жирное мясо, сладкие газированные напитки, алкоголь.

Соки для снижения сахара

Снизить сахар в крови  быстро поможет капустный сок. Он не только снижает уровень глюкозы, но и способствует снижению веса, а также неплохо очищает кишечник.Достаточно выпивать ежедневно по 100 граммов сока, чтобы уже через несколько дней увидеть хороший результат.

Советуем прочитать:  Народные средства от кашля для детей

Сок свежего огурца содержит большое количество инсулиноподобных веществ, поэтому должен стать главным компонентом рациона людей, страдающих сахарным диабетом. Помимо прочего, огурцы способствуют снижению аппетита, что немаловажно для людей с избыточным весом.

Свежевыжатый сок редьки хорошо понижает сахар и холестерин, прочищает желудок, избавляет от запоров.

Аналогичными свойствами обладает и свекольный сок, который надо принимать по половине столовой ложке до 4-х раз в сутки.

свекольный сок быстро снизит сахар в крови

Растительные средства для снижения сахара

Бережно и быстро снизить сахар помогут следующие народные рецепты:

  1. Крапивные листья – увеличивают плотность и свертываемость крови, уменьшают количество сахара, повышают гемоглобин. Растение используется для приготовления овощных салатов, отваров: 50 грамм листьев залить кипящей водой (500 мл), настоять 30 мин., а затем процедить. Принимать по 1 ч.л. 3р./сут.
  2. Отвар из земляники – обладает выраженным мочегонным, противовоспалительным, потогонным действием. Земляничные листья можно заваривать вместо чая или настаивать на водяной бане.
  3. Березовые почки. 3 ложки (столовые) залить кипятком (0,5 л) настаивать шесть часов. Свежеприготовленный отвар выпить в несколько приемов. Общая продолжительность лечение – две недели.
  4. Отвар из лаврового листа – восстановит нормальную работу поджелудочной, избавит от высоких показателей глюкозы. 10 вымытых листьев поместить в кипящую воду (300 мл), настоять в 24 ч. Процедить, после чего принимать за полчаса до еды по 50 мл (в течение 2-х недель).
  5. Смешать сок лимона (1 шт.) с сырым куриным яйцом. Выпивать смесь натощак в течение недели. Спустя два месяца процедуру повторить.

На функционирование поджелудочной благотворно влияют: пижма, перец, сок подорожника, куркума, полынь, элеутерококк колючий.

Также можно приготовить настой из цедры лимона (100 г), чеснока (300 г) и корней петрушки (300 г). Все ингредиенты пропустить через мясорубку, тщательно перемешать. Полученную смесь сложить в герметичную тару и поставить в темное, прохладное место. Настаивать 14-ть дней. Готовое средство принимать по чайной ложке трижды в день.

Советуем прочитать:  Какие народные средства от перхоти самые эффективные?

Способы снизить сахар в крови быстро фитотерапией

Целительные свойства растений давно используются в народной медицине. Растительные отвары и настойки оказывают положительный эффект при диабете и преддиабетических состояниях.

Золотой корень

100 грамм корней родиолы розовой (золотого корня) залить литром медицинского спирта или водки. Настоять смесь три дня и процедить. Лечение подразумевает прием по 20 капель настоя 3р./день. Состав укрепляет иммунитет, снижает артериальное давление, общий уровень сахара.

Черника и одуванчик

Высушенные листья черники (100 г) поместить в термос, залить горячей водой. Полученную смесь пить натощак по 100 мл. Черничный чай хорошо очищает сосуды, нормализует работу ЖКТ и выработку инсулина.

черника снизить сахар

Для уменьшения уровня глюкозы используется корень одуванчика: чайную ложку предварительно измельченного растения залить кипящей водой. Настоять и процедить. Выпивать по стакану отвара в день.

Желуди, корень лопуха

Перемолотые желуди – незаменимое средство для ситуаций, когда нужно быстро снизить уровень сахара. Для приготовления лекарственного порошка понадобятся вымытые, просушенные желуди, которые необходимо измельчить при помощи кофемолки или блендера.

Сахароснижающими свойствами обладает и корень лопуха: корневище растения нарезать мелкими кусочками, залить кипятком и прокипятить на водяной бане 15мин. Полученный отвар процедить, остудить. После этого принимать по полстакана утром и вечером.

Кора осины

Две ложки (столовые) осиновой коры залить водой и отваривать 60 мин. Готовый отвар выдержать в термосе 2-3 ч. Принимать по ½ стакана, желательно перед едой.

Травяной настой

Половина 250-граммового стакана ольховых листьев, одна столовая ложка крапивы, 2 ст.л. лебеды смешать, затем залить литром кипятка. Дать составу настояться в течение пяти суток в прохладном месте. После этого добавить в жидкость 1/2 ч.л. соды. Принимать по ложке (чайной) 2раза в день.

Советуем прочитать:  Эффективное снижение холестерина народными средствами

Грецкие орехи для быстрого снижения сахара в крови

Молодые листья просушить в духовке, измельчить. К сухому сырью (1 ст.л.) добавить 500 мл кипятка, варить пятнадцать минут. Настоять, процедить отвар. Употреблять по половинке стакана трижды в день.

Для второго средства понадобятся перегородки сорока грецких орехов. Они также заливаются кипящей водой и выдерживаются на водяной бане в течение часа. Правила приема: две чайные ложки за 30 мин. до предполагаемого приема пищи.

перегородки грецкого ореха от сахара в крови

Как снизить сахар в крови: общие рекомендации

Для поддержания нормального уровня глюкозы нужна регулярная физическая активность. Разумные физнагрузки благотворно воздействуют на состояние внутренних органов и систем, нормализуют работу поджелудочной.

Для пациентов с сахарным диабетом показаны аэробные занятия: плаванье, йога, дыхательная гимнастика, пешие прогулки, катание на лыжах, роликах, езда на велосипеде. Упражнения активно насыщают ткани и клетки кислородом, стимулируют жиросжигание, способствуют снижению общей массы тела и предотвращают появление диабетической стопы.

Любые нагрузки должны быть систематическими, но пи этом не слишком утомительными. Также нужно постоянно измерять уровень сахара, не допускать скачков глюкозы, посещать врача, проходить полное медицинское обследование каждые полгода.

Читайте также: