Лечение остеохондроза в домашних условиях

Согласно медицинской статистике, 4 из 5 случаев болей в спине относят к проявлениям остеохондроза. Эта хроническая патология диагностирована у каждого третьего взрослого жителя нашей планеты, достигшего 35-летнего возраста. В результате этого недуга человек начинает испытывать дискомфорт разной степени тяжести, скованность движений, а запущенная стадия может привести к опасным осложнениям, вплоть до онкологии. Чтобы чувствовать себя молодым и гибким, не страдать от болевого синдрома и других проявлений, необходимо регулярно проводить терапевтические мероприятия, в том числе и лечение остеохондроза в домашних условиях.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Никакие медицинские препараты не заменят собою важность здорового образа жизни, диету и массаж, которые необходимы для поддержания спины в работоспособном состоянии. Более того, выздоровление невозможно без использования проверенных годами средств народной медицины. Ведь с их помощью мы можем не только купировать неприятную симптоматику, но и провести действенную профилактику, препятствующую дальнейшему развитию болезни.

Основные способы лечения остеохондроза

Чтобы лечение остеохондроза в домашних условиях привело к положительному результату, необходимо не только употреблять медикаментозные препараты, назначенные врачом, но и придерживаться следующих способов терапии.

Диета – принципы правильного, сбалансированного питания можно с уверенностью отнести к эффективным методам лечения и профилактики множества заболеваний систем и внутренних органов человека. Не составляют исключения и болезни опорно-двигательного аппарата, к которым относится остеохондроз. Поступление в организм достаточного количества витаминов и минералов, уменьшение объёма потребляемой «вредной» пищи, богатой животными жирами и холестерином, а также полный отказ от алкоголя способны свести к минимуму проявления этой неприятной хвори;

Гимнастика, лечебная физкультура – при помощи этих методов, проводимых в домашних условиях, можно быстро восстановить циркуляцию крови в повреждённых участках. Благодаря этому хрящевая ткань будет качественнее обогащена кислородом и полезными элементами, что поспособствует скорейшему восстановлению межпозвоночных дисков и суставов. Для достижения этих же целей используют различные компрессы и целебные растирки;

Рецепты народной медицины – напитки на основе лекарственных трав, мази, лечебные ванны, использование комбинированных методов, состоящих из препаратов растительного происхождения, натурального мёда и некоторых бытовых средств. Рецепты на основе этих продуктов способны снять отёчность, уменьшить боль и остановить дальнейшее развитие болезни.

Важно! Все терапевтические действия, описанные в данной статье, необходимо проводить только после полного обследования и с согласия профильного специалиста. В противном случае по незнанию можно не только не достичь желаемого результата, но и значительно усугубить ситуацию.

Лечение остеохондроза в домашних условиях растениями

Для облегчения симптомов остеохондроза опытные травники советуют использовать регенерирующие, противовоспалительные и восстанавливающие качества растений. Подобными характеристиками обладают тысячелистник, зверобой, сабельник и многие другие представители отечественной флоры.

Советуем прочитать:  Лечение лишая у детей в домашних условиях

Сосновые почки от остеохондроза, рецепт

Этот рецепт особенно подойдёт тем, кто страдает от болей в поясничном отделе:

  1. 1 кг молодых почек сосны очистите от пыли и грязи и перекрутите на мясорубке;
  2. полученную массу поместите в обычную трёхлитровую банку и соедините с 0,5 кг мёда;
  3. тщательно перемешайте;
  4. настаивайте медово-сосновую массу не менее 2 недель в прохладном тёмном месте.

Сосновые почки от остеохондроза

Сигналом к тому, что лекарство готово к употреблению является изменение цвета – масса должна приобрести равномерный тёмно-коричневый оттенок. Принимайте препарат по чайной ложке раз в сутки натощак на протяжении 10-12 дней.

Лечение остеохондроза спиртовыми настойками

Рецепт 1. 200 г измельчённых вместе со скорлупой кедровых орешков залейте половиной стакана качественной водки. После того, как настойка приготовится (для этого понадобится подержать ёмкость с раствором в тёмном помещении одну неделю), профильтруйте жидкость и пейте ежедневно по 20 мл.

Рецепт 2. Стакан измельчённых корней сабельника соедините с 0,5 л водки и настаивайте 21 день, не забывая ежедневно встряхивать ёмкость для лучшего взаимодействия компонентов. По прошествии необходимого времени настойку процедите. Употребляйте по чайной ложке трижды в день за полчаса до каждого приёма пищи.

Рецепт 3. Свежесобранные листья молодой крапивы двудомной тщательно промойте под проточной водой, чтобы очистить от пыли и возможных насекомых. С помощью шнековой соковыжималки отделите сок (можно использовать обычную деревянную ступку), добавьте в него медицинский спирт и жидкий мёд в равных частях. Тщательно размешайте.

настойка крапивы от остеохондроза

Оставьте массу настаиваться в холодном месте, куда не проникают солнечные лучи. Через 14 дней лекарство будет готово. Принимать его рекомендуется по стол. ложке каждый день перед завтраком. Курс лечения – 2 недели.

Лечение остеохондроза растворами, принимаемые внутрь

Рецепт 1. В мелко порезанную кожуру спелого апельсина, добавьте сушёную мелиссу в соотношении 1:1. Залейте смесь остуженной кипячёной водой (0,5 л), перемешайте и оставьте на 1 час. После этого настой отфильтруйте, добавьте 10-15 капель спиртовой настойки валерианы и чайн. ложечку мёда. Пейте лечебный напиток дважды в день по одному стакану.

Лечение остеохондроза растворами

Данное средство имеет мягкий накопительный эффект, поэтому использовать его можно достаточно длительное время – около 1-2 месяцев.

Рецепт 2. Небольшое количество измельчённых корней любистка (не более 10 г) проварите четверть часа на медленном огне в 200 мл воды. Полученный отвар перелейте в термос и настаивайте 3 часа. После этого жидкость профильтруйте. Употребляйте по стол. ложке 3-4 раза в сутки. В этом случае лечение не должно быть длительным. Достаточно ограничиться двухнедельным курсом приёма.

Советуем прочитать:  Лечение отита у детей в домашних условиях

Рецепт 3. Дольки одной большой головки свежего чеснока перекрутите на мясорубке вместе с тремя неочищенными лимонами. Полученную смесь поместите в кастрюлю, залейте крутым кипятком. Плотно накройте крышкой, укутайте полотенцем и оставьте на 2-3 часа при комнатной температуре.

чеснок от остеохондроза

Перед употреблением настой не процеживайте, а размешивайте, дождавшись оседания ингредиентов. Пейте подогретое средство по 100 мл по утрам 3-4 недели. Храните лекарство в холодильнике.

Рецепт 4. Столовую ложку соцветий ромашки аптечной и столько же измельчённых листочков мяты залейте стаканом чистой фильтрованной воды и прокипятите 10 минут на водяной бане. Остудите, процедите. Принимайте отвар по 100 мл дважды в день между приёмами пищи. Траволечение нужно проводить не менее 20 дней.

Рецепт 5. 4-5 г измельчённого в порошок корня сельдерея поместите в термос, залейте литром тёплой кипячёной воды и настаивайте на протяжении ночи (не менее 7 часов). Утром настой профильтруйте. Рекомендуемая доза лекарства – одна десертная ложка перед каждой трапезой.

Лечебные компрессы, мази и растирки от болей в спине

1.Сушёные берёзовые почки в количестве 20 г настаивайте в 50 г водки или спирта не менее 10 дней. Процедите настойку, удалив растительную составляющую. Добавьте к жидкости 4 части очищенного животного жира или вазелина, чтобы получилась густая масса.

Такая мазь обладает хорошими разогревающими свойствами и способна снять приступы сильной боли при остром течении остеохондроза.

2. 5-6 стручков жгучего красного перца измельчите, избегая попадания продукта на слизистую глаз, рта и носа. Соедините перечную кашицу с 150 г камфорного спирта и 250 г консервированной медицинской желчи. Смесь должна отстояться 7 дней, после чего её можно использовать для приготовления лечебных компрессов и растирок;

3. 2-3 спелых яблока с крепкой мякотью освободите от кожуры и натрите на средней тёрке. Постарайтесь максимально отжать из полученного пюре сок, чтобы яблочная масса стала максимально плотной. Добавьте в неё измельчённый корень хрена.

Сформируйте лепёшку и прикладывайте её к больному участку спины, зафиксировав пищевой плёнкой. Утеплите компресс шерстяным платком или шарфом и оставьте на несколько часов. Такое натуральное средство используется для избавления от излишка солей.

4. Если вас мучают приступы боли при шейном остеохондрозе – регулярно растирайте область локализации солевым раствором. Готовится он очень просто: стол. ложку морской соли всыпьте в литр горячей воды, размешайте и охладите до комнатной температуры. Готовым раствором смачивайте чистое хлопчатобумажное полотенце и аккуратно растирайте им шею. Проводите процедуру ежедневно, в течение 14 дней.

Важно! При применении любых методов натуропатии необходимо учитывать индивидуальные особенности своего организма. Особую опасность представляет собой непереносимость компонентов, входящих в рецепты народной медицины. Поэтому, прежде чем приступать к лечению, исключите возможную вероятность негативных последствий. Используйте только те составы, которые будут безопасны для вашего здоровья.

Лечебные ванны при остеохондрозе

Травяные ванны, как метод лечения больных суставов, известны ещё с самых давних времён. С их помощью можно быстро снять спазмы, расслабить мышцы и улучшить кровообращение. При регулярном применении лечебные ванны очень продуктивны, но стоит учитывать, что при некоторых видах остеохондроза такая процедура может быть противопоказана. Поэтому перед началом водолечения лучше проконсультироваться со специалистом.

Советуем прочитать:  Первая помощь при пищевом отравлении

Берёзовая ванна

Для использования этого рецепта вам понадобятся листья и кора с молодой берёзки, собранные в начале весенней поры. Хорошо очистите растительное сырьё под проточной водой, измельчите и заварите его небольшим количеством кипятка. Настаивайте, пока температура не снизится до приемлемой. Добавьте в воду для купания и принимайте горячую ванну перед сном по полчаса.

Ванна из сбора трав

Хороший лечебный эффект при болях в спине даёт применение такого сбора для лечебной ванны:

  • 5 частей череды;
  • 3 части ромашки;
  • 2 части листьев чёрной смородины;
  • 2 части мелиссы;
  • 2 части крапивы;
  • 1 часть душицы.

Столовую ложку травяного сбора заварите в стакане кипятка и дайте настояться 30 минут. Данный раствор используйте для приготовления лечебной ванны, при необходимости увеличивая объём отвара. Этот же рецепт подходит для облегчения состояния при радикулите. Но в этом случае в число растительных компонентов нужно добавить корни аира и кору дуба.

Хвойно-солевая ванна

Полкилограмма свежих хвойных иголочек, 100 мл хвойного бальзама (продаётся в любой аптеке) и полный стакан морской соли соедините вместе и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте раствор 2 часа, после чего его нужно процедить. Полученную жидкость добавляйте в тёплую ванну, температура которой не должна превышать 37°С. Проводите лечебную процедуру через час от последнего приёма пищи и минимум за 30 минут до ночного сна. Время принятия хвойно-солевой ванны – не более 15 минут.

Важно! Водолечение с применением трав и растений должно проводится курсами: ежедневная ванна на протяжении 10-14 дней, перерыв на 2-3 дня, и вновь можно повторять процедуру, периодически меняя состав компонентов.

К сожалению, лечение остеохондроза в домашних условиях не сможет полностью избавить вас от болезни. Это лишь дополнительный способ уменьшить боль и вернуть подвижность позвоночнику. Но, при правильном сочетании традиционной терапии и народных методов, можно добиться длительного периода ремиссии. Это позволит пациенту вести полноценную жизнь и наслаждаться окружающим миром без оглядки на постоянный дискомфорт в области спины.

Читайте также: