Ишиас: симптомы и лечение в домашних условиях

Термином «ишиас» в медицине называют воспаление седалищного нерва, проходящего от крестца к бёдрам и ногам. Этот подвид радикулита возникает из-за инфекций, переохлаждения, травм и просто неосторожных движений. Заболевание приводит к резкому дискомфорту при ходьбе, наклонах и даже кашле. Но не стоит сразу спешить в больницу! При диагнозе ишиас симптомы и лечение в домашних условиях можно определить самостоятельно. Травяные компрессы, примочки и массаж снимают боль, не оказывая побочных эффектов на внутренние органы.

ишиас

Как проявляется ишиас: симптомы

Воспаление седалищного нерва можно определить по следующим признакам:

  • жгучая боль в пояснице, бёдрах, ступнях или пальцах ног;
  • резкое покалывание в спине и ногах;
  • слабость или онемение нижних конечностей;
  • усиление боли при движениях.

В официальной медицине принято купировать боль с помощью анальгетиков и гормонов. Но эти препараты негативно воздействуют на печень, почки, желудок, ухудшают состав крови. Особенно опасны они для беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями ЖКТ.

Народные способы лечения основаны на обезболивающем и противовоспалительном действии лекарственных растений, мёда и домашней физиотерапии. Они помогают добиться полного выздоровления за 4-6 недель.

Как лечить ишиас: фиотерапия

Наиболее активно воздействуют на больной нерв жгучие и пряные травы. Разогревая ткани, они уменьшают отёк и расслабляют мышцы. Кроме того, в эфирных маслах многих растений содержатся природные антисептики и обезболивающие вещества.

Припарки из пажитника

Горсть семян пажитника растирают в ладонях до состояния порошка. Поместив порошок в кастрюлю, вливают столько молока, чтобы получилась густая кашица. Проваривают на слабом огне до кипения. Наносят пасту на больные участки, прикрывают полиэтиленовой плёнкой и укутывают. Оставляют на 2-3 часа, затем смывают тёплой водой. Повторяют ежедневно, пока не наступит улучшение.

Советуем прочитать:  Народные средства от простуды

Припарка из хрена

Небольшой корень хрена прокручивают на мясорубке. Смазывают поясницу растительным маслом. Сверху помещают лоскут марли с кашицей из хрена. Покрывают полиэтиленом, а сверху одеялом. Когда кожу начнёт сильно щипать, марлю снимают и смывают состав тёплой водой. Проводят через день в течение недели.

Припарка из хрена при ишиасе

Напиток из куркумы

Смешивают 200 г молока с 1 ч. ложкой куркумы, подогревают, но не кипятят. Добавляют корицу и сахар по вкусу. Пьют трижды в день в течение 2-3 недель.

Важно! Людям, которые постоянно принимают таблетки от диабета или для разжижения крови, нельзя использовать средства из куркумы.

Масляная настойка с бодягой

Смешивают 1 ст. ложку измельчённой травы бодяги с 1 стаканом подсолнечного масла. Растирают поясницу, заднюю поверхность бёдер, голени и стопы. Оставляют на 30 мин, после чего смывают состав тёплой водой. Можно выполнять ежедневно в течение 1-2 недель.

Валериановый чай

Заливают 1 ч. ложку сухого мелко нарезанного корня валерианы стаканом кипятка. Оставляют под крышкой на 10 мин. Употребляют перед сном 2-3 недели подряд. Помимо обезболивающего эффекта, чай поможет спокойно спать по ночам.

Валериановый чай при ишиасе

Острая микстура

Смешивают 10 мл касторового масла с 1 г порошка имбиря и кайенским перцем на кончике ножа. Хорошо перемешивают и принимают дважды в день в остром периоде заболевания. Средство быстро снимает боль и отёки.

Травяной бальзам

Мелко нарезают 1 лист алоэ и 1 ст. ложку травы чистотела. Измельчают 1 стручок горького перца. Смешав все ингредиенты в посуде тёмного стекла, заливают 0,5 л водки. Оставляют на неделю, ежедневно встряхивая посуду. При остром приступе ишиаса бальзам втирают в участки локализации боли.

Крапивные аппликации

Средний куст свежей крапивы прокручивают на мясорубке. Используют все части растения, кроме корня. Полученную пасту  прикладывают к больному месту на 10 мин.  Процедуру проводят 1 раз в 3 дня в течение 2 недель.

Советуем прочитать:  Народные средства от тошноты

Лечение ишиаса пчелиным мёдом

Народные целители советуют использовать мёд при ишиасе в составе компрессов и растирок. Продукт быстро впитывается в кожу и поставляет к больному нерву бактерицидные и обезболивающие вещества. Мёд насыщает кровь витаминами В и С, а также магнием, калием и фосфором, целебными для нервной системы.

Разогревающий компресс с мёдом

Берут 2 ст. ложки питьевой соды и по 200 г спирта, соли и мёда. Тщательно смешивают все ингредиенты. Наносят смесь на широкий кусок марли. Поясницу смазывают растительным маслом и накладывают на неё марлевую повязку. Укутывают и оставляют на весь день. Перед сном снимают повязку, кожу снова смазывают маслом и накладывают марлю со свежей смесью на ночь. Применяют в течение 4 дней.

Разогревающий компресс с мёдом от ишиаса

Медовые горчичники

Смешивают 0,4 стакана 1-процентного раствора фурацилина с 1 ч. ложкой мёда.   Хорошо перемешивают, намазывают смесь на горчичники и кладут на больное место на 5 мин. Сняв горчичники, не смывают остатки состава с кожи. Накрывают полиэтиленовой плёнкой, завязывают шерстяным платком и оставляют повязку на ночь. Повторяют через день в течение недели.

Растирка с соком редьки

Смешивают 1,5 стакана свежего сока редьки с 200 г меда и 0,5 стакана водки. Добавляют 1  ст. ложку мелкой соли. Тщательно перемешивают и втирают в больные места дважды в день. Через 1 ч обмывают кожу тёплой водой. Процедуру можно проводить 1-2 недели подряд.

Массаж с натуральными маслами от ишиаса

Полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты растительные масла, быстро восстанавливают нервные клетки, обогащают ткани витаминами А и Е. К тому же, к маслам можно добавлять другие целебные ингредиенты — лекарственные травы и специи.

Массаж с кокосовым маслом

Подогревают 100 г кокосового масла на слабом огне. Когда оно прогреется до температуры +38-40 ᵒ С, наносят на больные участки тела и слегка массируют в течение 10-15 мин. Ограничений по количеству сеансов нет.

Масляный массаж с мускатным орехом

Подогревают в сковородке 6 ст. ложек кунжутного или оливкового масла. Добавляют 2 ст. ложки порошка мускатного ореха. Поджаривают в течение 2 мин. Остудив, наносят смесь на поясницу и массируют 10 мин. Проводят процедуру ежедневно, от 4 до 7 дней.

Советуем прочитать:  Как снизить сахар в крови народными средствами быстро?

Масляный массаж с мускатным орехом

Чесночный массаж

Разогревают в сковороде 2- 4 ст. ложки горчичного масла. Добавляют 3 дольки чеснока, пропущенного через чеснокодавилку. Через 1 мин снимают с огня. Остужают, наносят на проблемные зоны и слегка массируют 10 мин.

Домашняя физиотерапия при ишиасе

Воздействие низкой температуры уменьшает боль и отёк. Тепло расслабляет нервы и мышцы. При лечении ишиаса можно чередовать оба вида компресса, начиная с горячего.

Контрастный компресс

Подготавливают 2 полотенца и 2 ёмкости с водой — горячей (+60-70ᵒ С) и холодной (+15ᵒ С). Смочив полотенце в горячей воде, прикладывают его на 5 мин. Затем прикладывают на 3 мин полотенце, смоченное в холодной воде. Чередуют действия в течение 15 мин.

Важно! Людям, имеющим проблемы с кровообращением, противопоказаны холодные компрессы.

Соляное прогревание

В глубокой сковороде нагревают 1 кг соли. Она должна быть очень горячей, но не обжигающей. Добавляют 1 ст. ложку спиртовой настойки прополиса. Перемешивают и пересыпают в марлевый мешочек. Кладут его на поясницу, укутывают тёплым платком и держат, пока соль не остынет. Чтобы снять интенсивную боль, процедуру достаточно выполнить 2-3 раза, до тех пор, пока болезнь не отступит.

ишиас - Соляное прогревание

Баня

Прогревание в парной оказывает активное противовоспалительное действие при ишиасе. Эффект усиливает применение веника из пихты, можжевельника или сухой крапивы.

Обезболивающая ножная ванна

Ведро наполняют горячей водой (температура +60-65ᵒ С). Добавляют 1 л яблочного уксуса и горсть соли. Размешивают до растворения соли. Ставят ноги в ведро и держат, пока вода не остынет. Затем вытирают ноги, надевают тёплые носки и ложатся спать. Уже после 2-3 процедур боль значительно уменьшится.

Важно! Опасные признаки — интенсивная боль и слабость в обеих ногах, онемение или покалывание внизу живота или на внутренней поверхности бёдер, невозможность контролировать мочеиспускание. В таких случаях самостоятельное лечение невозможно, и следует немедленно ехать в больницу.

Читайте также: