Грудной остеохондроз: лечение в домашних условиях 

При диагнозе грудной остеохондроз лечение в домашних условиях должно стать обязательной составляющей частью комплексной терапии. Совокупность действия медикаментозных препаратов и рецептов натуропатии позволит остановить развитие болезни, снять болевой синдром и не допустить грозящей инвалидности.

Грудной остеохондроз: лечение в домашних условиях

Остеохондроз относят к наиболее частым заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Под этим медицинским термином понимают патологию, поражающую межпозвонковые диски, реже – суставы. При грудном остеохондрозе, как это понятно из самого названия, страдает именно грудной отдел позвоночника, что провоцирует появление чувства дискомфорта, вплоть до полной потери работоспособности.

Причины развития грудного хондроза

Большинству представителей обоих полов, достигших 40-летнего возраста, не понаслышке известна симптоматика остеохондроза, так как эта болезнь является одним из обязательных спутников старения организма. Кроме возрастных изменений, остеохондроз грудного отдела может быть вызван следующими причинами:

  • неправильное распределение нагрузки на межпозвонковые диски;
  • гиподинамия, малоподвижный образ жизни;
  • длительные физические перегрузки, стрессы;
  • обилие жирной пищи в рационе;
  • нарушения обмена веществ;
  • гормональные расстройства;
  • врождённые патологии позвоночного столба;
  • травмы, переохлаждения;
  • инфекционные заболевания.

В результате воздействия одного или нескольких факторов развиваются дистрофические нарушения, приводящие к дегенеративным изменениям в межпозвонковых дисках.

Основными признаками данного недуга являются:

  • боль в грудном отделе, в области сердца или позвоночника, усиливающаяся при физической нагрузке или смене положения тела;
  • чувство онемения, «ползающих» по коже мурашек (парестезия);
  • пониженная чувствительность;
  • двигательная дисфункция.

Важно! Ощущения, возникающие при грудном остеохондрозе, часто напоминают проявления сердечного приступа. Для назначения адекватной терапии, и с целью исключения наличия инфаркта, необходимо обязательно сделать ЭКГ. По ее результатам которой можно точно определить причины боли в области груди.

Грудной остеохондроз — как лечить?

Так как полностью восстановить деформированные хрящи невозможно, целью профилактики и лечения грудного остеохондроза является купирование воспалительного процесса, снятие мышечного спазма и максимальное восстановление работоспособности человека. Для этого применяются несколько видов самолечения, о которых мы подробно расскажем ниже.

Советуем прочитать:  Лечение аллергии народными средствами

Массаж от грудного остеохондроза

Регулярные сеансы массажа, проводимые опытным специалистом, способны значительно улучшить самочувствие больного, исправить его осанку и укрепить мышечный тонус. Эту процедуру можно проводить как в условиях стационара, так и на дому. Более того, вполне возможно научиться принципам самомассажа, которые помогут при приступах острой боли.

Вот несколько упражнений, благотворно влияющих на состояние спины:

  • сядьте выпрямившись на край ровной поверхности и кистью одной руки разминайте область спины, насколько дотянитесь. Повторяйте движение сверху вниз по позвоночному столбу около 2-3 минут;
  • поменяйте руку и продолжайте упражнение ещё пару минут;
  • сверните полотенце в жгут, зажмите оба его конца в ладони и растирайте всю поверхность спины от шеи до поясничного отдела;
  • повторите то же самое в обратном направлении;
  • выпрямите спину, заведите обе руки назад и надавливайте кулаками на участки вдоль позвоночника с обеих сторон;
  • если при грудном остеохондрозе вы чувствуете отдающую боль в плечевом отделе – закончите сеанс разминанием этой части тела.

Важно! Не проводите массаж и самомассаж при слишком высоких или низких показателях АД. Также запрещена эта процедура при повышенной температуре, в постоперационный период, после травм или при наличии на коже новообразований больших размеров (родимых пятен, бородавок, некоторых видов невусов).

Лечение остеохондроза растительными препаратами

Народная медицина советует лечить остеохондроз при помощи настоек, отваров или мазей, изготовленных на основе натуральных компонентов, обладающих противовоспалительным и успокаивающим действием.

Рецепты из лекарственных растений, которые помогут вам облегчить симптомы грудного остеохондроза:

  • приготовьте спиртовую настойку цветков сирени: залейте 200 г сырья водкой или спиртом (0,5 л). Настаивайте в тёмном месте 8-10 дней. Используйте для растираний грудного отдела позвоночника и мышц спины;
  • вечером измельчите один средний корень сельдерея, поместите в термос и залейте литром кипящей воды. Закрутите, взболтайте, оставьте настаиваться на ночь (не менее 8 часов). Утром процедите и принимайте настой по столовой ложке трижды в день до еды;
  • смешайте ягоды калины красной с цветками ромашки аптечной, календулой и девясилом. Залейте литром кипятка и проварите на очень слабом огне 10-15 минут. Снимите кастрюлю с плиты, укутайте полотенцем. Через 3 час процедите и принимайте отвар по половине стакана 3-4 раза в день натощак. Курс лечения – не менее 25-30 дней;
  • растопите на маленьком огне 200 г свиного сала. Добавьте такое же количество измельчённых шишек хмеля. Поместите в холодильник до полного застывания. Готовую мазь можно втирать в мышцы вдоль позвоночника, чтобы снять напряжение и спазмы в этой области.
Советуем прочитать:  Ушиб колена - лечение народными средствами

ЗОЖ в лечении остеохондроза

Основными факторами, влияющими на здоровье хрящевой ткани, являются принципы здорового образа жизни, которые включают в себя правильное питание, физиотерапию и отказ от вредных привычек. Чтобы как можно дольше иметь здоровую спину и красивую осанку, необходимо отказаться от жирной пищи, «пустых» углеводов, использовать в своём рационе постное мясо, крупы и растительные продукты без холестерина.

Наладив метаболизм своего организма, вы добьётесь усиления кровотока и обеспечите суставы необходимыми для их работы полезными веществами и кислородом. Для этих же целей служит и ряд упражнений, которые можно проводить у себя дома или на свежем воздухе, совмещая лечебную физкультуру с прогулкой по парку.

ЗОЖ в лечении остеохондроза

Регулярное обследование у профильного специалиста, соблюдение всех его рекомендаций и рецепты народной медицины, как эффективное вспомогательное средство, – вот способ избавить свою спину от боли и надолго сохранить здоровье позвоночника.

Читайте также: